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通往美麗人生的背包：21個擺脫負面想法、情緒低潮的方法，讓你的愛情、工作、生活、人際關係愈來愈圓滿！





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打敗我們的，通常不是別人，而是自己不願意走出來。

人類的大腦是一個尚未解開的謎，內心的情緒則是更複雜的機制，而這兩個未知數深深地影響著我們的日常生活。如果不能理解大腦和情緒的運作方式，以及它們是如何驅使我們行動和思考，那麼我們就會成為自己情緒的奴隸，終日被困在這團亂糟糟的內心世界裡。

本書以大量專業研究成果，深入淺出地將每個人每天都會遇到的各種情緒問題，分成二十一條情緒地圖的路線指引，帶領我們按圖索驥探訪內心的感受，認識那些陌生的，回味那些溫暖的，撫平那些受傷的，打包那些不需要的……

想要改變我們的人生和人際關係，並不像我們以為的那麼困難。只需要一個輕便的背包，就能放進幫助我們了解自己和管理周遭現實世界的方法，展開屬於自己的美妙旅程。

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新聞分享



收到禮物本來是一件很開心的事，然而包裝漂亮的糖果竟然有蛆一樣的蟲子爬出來，驚喜變成了驚嚇。25日，網友『多瑞秘』在微博上反映了這件事。

散裝糖果爬出白色蟲子

根據福州晚報報導，前日，網友『多瑞秘』收到公司發的巧克力糖果，25日她剝開糖紙準備吃的時候，發現糖果表皮包裹著一層類似蜘蛛網的東西，仔細一看，竟有一隻白色蟲子爬出來，像蛆一樣蠕動。

『簡直要吐了，前一天晚上還摸黑吃了一顆。』該網友說，一想到就噁心，連飯都吃不下了。

據了解，該網友所吃的糖果叫『海苔酥巧克力糖』，種類屬於『果仁巧克力』，包裝方式為『散裝』，保存期一年。

據該網友介紹，因為糖果是散裝的，糖紙上沒有生產日期等資訊，所以不知道是否過期。

調查：部分散裝糖果生產資訊不明顯

那麼，散裝糖果可以不標註生產日期和保存期限資訊嗎？據記者了解，按照《散裝食品衛生管理規範》有關規定，單獨的產品包裝袋都應印有生產日期和保存期；鑒於糖果包裝袋面積有限，可以在大包裝袋上統一印製，但必須在盛放食品的容器的顯著位置標註生產日期和保存期限。

昨日下午，記者來到交通路的一家超市，發現部分散裝糖果櫃台僅在顯眼位置標註了名稱和價格，可是一種金元寶形狀的散裝巧克力糖，沒有標註生產日期和保存期限。一部分散裝糖果雖然在一張合格證上標註了這些資訊，但合格證卻埋在糖果裡面，消費者不易察覺。『商家要是把過期的糖摻雜在裡面，我們也發現不了啊！』市民張先生說。

記者又來到西二環中路的永輝超市，發現這裡的散裝糖果櫃台在明顯位置標註了生產日期等資訊。

部門：糖果裡有蟲子主要原因有兩個

據了解，糖果生蟲現象並不鮮見，即使糖果未過期，也可能生蟲，這種現象常見於果仁類和巧克力類糖果。

蟲子究竟從何而來？福州市食品藥品投訴舉報中心的工作人員說，糖果生蟲，意味著食品已經不安全、不衛生，主要原因有兩個：一是包裝不夠嚴密，蟲子從外面鑽進去；二是糖果配料中有蟲卵，最後孵化成蟲。該工作人員建議：『如果市民遇到這種情況，可以撥打12331進行舉報。』



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